Qual a diferença entre baby blues e depressão pós-parto?

Muito se fala sobre depressão pós-parto e as consequências desse problema na vida da mulher, mas você já ouviu falar sobre baby blues?

A maioria das mulheres não conhece, mas trata-se de fases do estado emocional após o parto, que podem ser tratadas e controladas dependendo do caso .

Por isso, para saber a diferença entre baby blues e depressão pós-parto, convidamos a Dra. Mariana Carrara Gil, ginecologista e obstetra do Hospital Santa Clara que irá nos esclarecer  sobre esse assunto!

Boa leitura!

O que é baby blues?

De acordo com a Dra. Mariana, “trata-se de uma instabilidade emocional, passageira , desencadeada por fatores hormonais na mulher que está tentando se reorganizar com a nova rotina”.

“Presente em 50% das mulheres, geralmente o baby blues começa 3 dias após o parto com sintomas como tristeza, choro fácil, ansiedade, irritabilidade, insônia e alteração de humor”, explica a doutora.

Quais os sintomas?

Os sintomas do baby blues podem durar cerca de duas semanas.

São eles:

• Insônia;
• Choro fácil;
• Sensação de fragilidade;
• Irritabilidade;
• Falta de energia;
• Falta de confiança;
• Tristeza;
• Mudanças de humor.

Tratamento para o baby blues

Como explica a Dra. Mariana, “o baby blues por não ser considerado uma doença, pois não tem um tratamento medicamentoso específico . A maioria das mamães precisa de uma rede de apoio”, alerta a médica.

Vale ressaltar que cuidados fundamentais como o acolhimento e o apoio a essa mulher são de extrema importância também durante esse período.

Desse modo, é importante lembrar que, caso a mãe já tenha algum transtorno psíquico anterior, o baby blues pode desencadear algo maior.

Por isso, é sempre bom:

• Expor os sentimentos: falar sobre o que se sente, com mais clareza, pode ajudar a reduzir os sintomas quando eles se manifestarem.
• Pedir ajuda: contar com o apoio das pessoas ao redor.
• Manter uma dieta equilibrada: isso pode ajudar a reduzir os sintomas de baby blues e ainda proporcionar mais energia para a mulher aguentar essa fase tão delicada.

O que depressão pós-parto?

“Depressão pós-parto é um transtorno de humor mais intenso e duradouro que afeta as mulheres. Trata- se de uma combinação de fatores físicos e emocionais, quadro que pode durar alguns meses, impossibilitando a mãe de realizar suas atividades com o bebê”, explica Dra. Mariana.

No Brasil, 1 em cada 4 mulheres sofrem com a depressão pós-parto e ela pode aparecer até dois anos após o parto , sendo necessário  analisar todo o contexto  para realizar o diagnóstico.

Quais são os sintomas?

Precisamos levar em consideração que cada mãe é única e pode apresentar sintomas diferentes. Os sinais são os mesmos que acontecem no baby blues, mas com maior intensidade e durabilidade.

Tratamento

O tratamento da depressão pós-parto depende do seu grau de comprometimento e pode incluir ou não o uso de medicamentos.

“Nos casos mais leves são feitos acompanhamento com psicólogo e terapia, já nos casos mais graves,  pode ser necessário acompanhamento psiquiátrico e uso de medicações. É importante buscar ajuda médica para avaliar a situação da mamãe”, explica a doutora.

Por isso, nos primeiros sintomas, o recomendado é procurar ajuda médica o mais rápido possível.

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Mariana Carrara Gil

Ginecologista e Obstetra do Hospital Santa Clara

CRM: 54031

RQE: 33227