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9 de julho de 2021
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Por: Administrador

Intolerância à lactose: Como saber se eu tenho?

Antes de sair culpando o leite e seus derivados, se você sente algum desconforto após ingerir esses alimentos, a recomendação é procurar um especialista da área gástrica, pois pode ser intolerância à lactose. Mas cuidado,...
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26 de outubro de 2020
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Por: Administrador

Bactérias do bem: conheça os benefícios dos probióticos

As bactérias são microrganismos vivos que exercem um papel fundamental no nosso organismo, embora esse nome esteja associado a algumas doenças. E, é no intestino onde se encontram grande parte desses seres chamados microbiota ou...
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6 de abril de 2020
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Por: Administrador

Semana Mundial da Saúde: não fique sedentário na quarentena

Em 1946 a Organização Mundial de Saúde (OMS) aprovou conceitos que tinham por missão aumentar o conhecimento mundial a respeito de saúde. Desde então, o dia 07 de Abril foi considerado a data oficial para...
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23 de março de 2020
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Por: Administrador

Saiba como evitar doenças típicas do outono

A transição das estações acaba aumentando o aparecimento de doenças respiratórias. Por isso, precisamos intensificar os cuidados para evitar doenças típicas do outono. Março é marcado pelo início do Outono e com ele as mudanças...
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20 de janeiro de 2020
|
Por: Administrador

Como substituir a proteína da carne?

A alimentação do brasileiro é culturalmente composta pelo arroz, feijão e alguma carne como proteína. No entanto, recentemente, o preço da carne vermelha no Brasil aumentou mais de 30% e esse alimento está cada vez...
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16 de outubro de 2019
|
Por: Administrador

80% dos brasileiros buscam alimentação saudável

De acordo com levantamento da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp), oito em cada dez brasileiros afirmam que se esforçam para ter uma alimentação saudável.  Recentemente, as razões pelas quais as pessoas procuram...
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30 de julho de 2019
|
Por: Administrador

Intolerância alimentar e alergia: entenda as diferenças

Dor de cabeça, dores abdominais, azia, barriga inchada e manchas na pele, são alguns sintomas que, se manifestados após um curto período da ingestão de algum alimento, podem indicar intolerância alimentar. Esse quadro se manifesta...
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26 de março de 2019
|
Por: Administrador

Alimentação balanceada e seus benefícios à saúde

Dia 31 de março é o Dia da Saúde e Nutrição, uma data importante para refletir sobre os hábitos alimentares e os cuidados que temos que ter com o nosso corpo. Uma boa alimentação vai...
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13 de junho de 2018
|
Por: Administrador

Diarreia nem sempre é provocada por alimento estragado

Associamos a diarreia, geralmente, a algo que comemos, mas se isto está acontecendo com certa regularidade, pode não ser um alimento estragado. As causas de diarreia aguda podem ser bacterianas, virais, parasitárias e as não...
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7 de fevereiro de 2018
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Por: Administrador

No Carnaval, hidratação e alimentação saudável são essenciais

Durante as festas carnavalescas as ruas ficam cheias durante o dia e a noite. Homens e mulheres desfilando e dançando por horas e horas parece ser divertido, no entanto, para dar conta de tanto tempo...
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11 de dezembro de 2017
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Por: Administrador

Como manter uma alimentação leve durante as festas de fim de ano

Muitas vezes, as festas de fim de ano significam exageros no que diz respeito à comida e bebida. Apesar da fartura na mesa, é possível se alimentar de forma saudável também neste período do ano....
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