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18 de março de 2022
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Por: Administrador

Por que é tão importante cuidar dos nossos rins?

Os rins são órgãos que ajudam nosso corpo a eliminar toxinas e dejetos do metabolismo, como ureia, ácido úrico, e creatinina, por exemplo. Ou seja, os rins filtram as toxinas do corpo e ainda eliminam...
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28 de dezembro de 2021
|
Por: Administrador

Festas de fim de ano X doenças no fígado: qual a relação?

Uma das maiores preocupações na área da saúde para as festas de final de ano, é o exagero. Seja ligado a bebidas alcoólicas e alimentos pouco saudáveis. Pensando nisso, é importante notar como esses exageros...
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26 de novembro de 2021
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Por: Administrador

Método BLW: conheça 6 passos para fazer a introdução alimentar

A prática do aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida influencia positivamente o crescimento adequado. Sendo o leite materno o alimento completo para os bebês. Por isso, a partir dessa idade é necessário...
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10 de agosto de 2021
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Por: Administrador

6 dicas para aumentar o HDL: o colesterol bom

Você sabia que existe um colesterol bom chamado HDL? O colesterol é uma substância gordurosa, presente no nosso organismo e essencial para diversas funções do nosso corpo? Ele atua na formação das células, produção de...
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9 de julho de 2021
|
Por: Administrador

Intolerância à lactose: Como saber se eu tenho?

Antes de sair culpando o leite e seus derivados, se você sente algum desconforto após ingerir esses alimentos, a recomendação é procurar um especialista da área gástrica, pois pode ser intolerância à lactose. Mas cuidado,...
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26 de outubro de 2020
|
Por: Administrador

Bactérias do bem: conheça os benefícios dos probióticos

As bactérias são microrganismos vivos que exercem um papel fundamental no nosso organismo, embora esse nome esteja associado a algumas doenças. E, é no intestino onde se encontram grande parte desses seres chamados microbiota ou...
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6 de abril de 2020
|
Por: Administrador

Semana Mundial da Saúde: não fique sedentário na quarentena

Em 1946 a Organização Mundial de Saúde (OMS) aprovou conceitos que tinham por missão aumentar o conhecimento mundial a respeito de saúde. Desde então, o dia 07 de Abril foi considerado a data oficial para...
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23 de março de 2020
|
Por: Administrador

Saiba como evitar doenças típicas do outono

A transição das estações acaba aumentando o aparecimento de doenças respiratórias. Por isso, precisamos intensificar os cuidados para evitar doenças típicas do outono. Março é marcado pelo início do Outono e com ele as mudanças...
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20 de janeiro de 2020
|
Por: Administrador

Como substituir a proteína da carne?

A alimentação do brasileiro é culturalmente composta pelo arroz, feijão e alguma carne como proteína. No entanto, recentemente, o preço da carne vermelha no Brasil aumentou mais de 30% e esse alimento está cada vez...
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16 de outubro de 2019
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Por: Administrador

80% dos brasileiros buscam alimentação saudável

De acordo com levantamento da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp), oito em cada dez brasileiros afirmam que se esforçam para ter uma alimentação saudável.  Recentemente, as razões pelas quais as pessoas procuram...
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30 de julho de 2019
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Por: Administrador

Intolerância alimentar e alergia: entenda as diferenças

Dor de cabeça, dores abdominais, azia, barriga inchada e manchas na pele, são alguns sintomas que, se manifestados após um curto período da ingestão de algum alimento, podem indicar intolerância alimentar. Esse quadro se manifesta...
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