A voz é o som resultante da vibração das cordas vocais, provocadas pela passagem do ar através da laringe.
Seja amigo da sua voz!
Fique atento às dicas:
Fale sem esforço e articule bem as palavras
Mantenha uma boa postura ao falar e ao cantar
Beba 2 litros de água diariamente
Procure ingerir sucos de frutas cítricas
Coma maçã, pois dilui e limpa as secreções da boca e da garganta
Evite pigarrear, gritar ou dar gargalhadas exageradas
Fumar é altamente nocivo à saúde do sistema respiratório, principalmente para as pregas vocais
Modere o uso da cafeína
Esteja atento ao primeiro sintomas de alteração vocal, como cansaço, ardor ou dor ao falar
No caso de problemas vocais procure um otorrinolaringologista e um fonoaudiólogo
Fonte: www.fonoaudiologia.com
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