A pressão arterial é a força com que o fluxo sanguíneo circula entre as artérias, e o excesso de calor provoca uma queda natural dessa pressão.
Isso acontece porque os dias quentes e muito abafados elevam também a temperatura corporal.
Desse modo, conversamos com a cardiologista do Hospital Santa Clara, Dra. Bruna de Castro Rafael, que nos explicou quais sintomas e o que se pode fazer caso aconteça a queda de pressão.
Boa leitura!
Quais os principais sintomas da pressão baixa?
De acordo com a especialista: “É preciso se atentar aos sintomas, pois podem ocorrer até desmaios. Os principais indícios são suor frio, sonolência, tontura ao se levantar e escurecimento da visão”.
E, isso acontece porque, como explica a médica, “calor demais provoca uma dilatação nos vasos sanguíneos da pele, com essa dilatação o retorno do sangue para o coração, vai reduzindo a capacidade cardíaca de manter a pressão arterial adequada. Além disso, essa extensão dos vasos altera a circulação cerebral e é daí que vem as tonturas, visão turva e desfalecimento”, esclarece Dra. Bruna.
O que eu posso fazer para prevenir?
“Para manter o bem-estar e evitar a queda de pressão em dias quentes é fundamental se hidratar regularmente, afirma a cardiologista.
Além disso, ingerir bastante água, evitar lugares quentes e com pouca ventilação é importante. E, nada de ficar em jejum por muito tempo!
A Dra. Bruna também alerta que sedentários, pessoas com alterações neurológicas, problemas cardíacos e idosos “tendem a sofrer mais desse tipo de problema”.
O que devo fazer quando minha pressão abaixar?
Saiba como agir caso você ou um colega ou familiar tenha um episódio de pressão baixa:
– Ao acontecer esses episódios de desmaios é importante deitar a pessoa;
– Coloque as pernas para cima, para facilitar a circulação durante o retorno do sangue;
– Refresque o corpo com compressas de gelo, água fria, ventilador ou ar condicionado (o que for possível no momento);
– Identifique outros sintomas e procure um atendimento médico.
Pronto! Agora que você sabe como identificar uma queda de pressão devido ao excesso de calor, cuide de você! Caso necessite, procure atendimento médico.
Dra. Bruna de Castro Rafael
CRM: 55671-MG
2 Responses
Excelente Dra Bruna. Realmente confere os sintomas e reações sobre pressão baixa.
Gostei muito! Sou hipertensa, medicação em dia. Hoje verifiquei e estava baixíssima.